日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1 | 2 ごはん 鶏のごまみそ焼き 青菜のおかかあえ すまし汁 | 3 ごはん アジの南蛮漬け 白菜の塩昆布和え みそ汁 | 4 食パン チキントマト煮 キャベツサラダ コンソメスープ | 5 かむかむきんぴら丼 竹輪と青菜ののり和え みそ汁 | 6 ごはん 魚のみそマヨ焼き かむかむじゃこ切干大根サラダ すまし汁 | 7 豚ひき肉チャーハン 中華スープ |
8 | 9 ごはん 豚肉の生姜焼き 納豆和え みそ汁 | 10 チキンカレー コールスローサラダ みかんヨーグルト | 11 ワカメラーメン じゃが芋そぼろ炒め バナナ | 12 中華丼 春雨サラダ 中華スープ | 13 ごはん 魚のカレー風味焼き 厚揚げと大根の煮物 みそ汁 | 14 |
15 | 16 ごはん 魚の照り焼き ひじきの煮物 北海道みそのみそ汁 | 17 豆腐のそぼろ丼 青菜の和え物 なすのみそ汁 | 18 ごはん 鶏のから揚げ 和風スパゲッティサラダ 北海道みそのみそ汁 | 19 ごはん 魚のコーンマヨ焼き ウィンナーと小松菜の炒め コンソメスープ | 20 肉うどん さつま揚げと大根塩きんぴら バナナ | 21 ツナコーンピラフ コンソメスープ |
22 | 23 ごはん 照り焼きチキン 納豆和え 福岡合わせみそのみそ汁 | 24 チキントマトスパゲティ コロコロサラダ コンソメスープ パイナップル | 25 ごはん 魚のごま焼き ブロッコリーとひじき和え みそ汁 | 26 梅雨カレー フレンチサラダ オレンジ | 27 ごはん 肉じゃが 小松菜のごま和え 福岡の合わせみそのみそ汁 | 28 チキンピラフ コンソメスープ |
29 | 30 ごはん 魚のレモン焼き 青菜のごまマヨ和え みそ汁 |