前の月 << 6月 >> 次の月 日 月 火 水 木 金 土 12ごはん鶏のごまみそ焼き青菜のおかかあえすまし汁3ごはんアジの南蛮漬け白菜の塩昆布和えみそ汁4食パンチキントマト煮キャベツサラダコンソメスープ5かむかむきんぴら丼竹輪と青菜ののり和えみそ汁6ごはん魚のみそマヨ焼きかむかむじゃこ切干大根サラダすまし汁7豚ひき肉チャーハン中華スープ89ごはん豚肉の生姜焼き納豆和えみそ汁10チキンカレーコールスローサラダみかんヨーグルト11ワカメラーメンじゃが芋そぼろ炒めバナナ12中華丼春雨サラダ中華スープ13ごはん魚のカレー風味焼き厚揚げと大根の煮物みそ汁1415161718192021222324252627282930
